为缓解学习训练压力，培养自尊自信、理性平和、积极向上的乐观心态，预防不良心理健康问题，5月29日下午，附属体育运动学校邀请武汉市武东医院心理咨询师李孪焜到我校讲授《心理疾病的预防——你的免疫力还好吗》专题讲座，党政综合办公室主任陶俊斌主持，全体学生参加。

李孪焜从心理健康危险因素、心理预防与健康、心理健康素养和心理健康管理四个方面对心理健康作了详细的介绍。他基于作为人的需要：被尊重、理解和沟通、关心和同情、支持、获得安全感共6个角度，教导学生要学会关照自己、学会表达，多了解心理方面的知识，在遇到问题的时候能够合理处理并释放情绪，必要时主动寻求老师、父母或者专业人士帮助。

陶俊斌对李孪焜医生的精彩讲座表示感谢，他指出，不论是老师还是学生，在压力大的时候，都会遇到各种各样的问题，希望大家在日常生活中能够运用李老师的方法，正确处理自己的不良心理状态。

讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，相信以后在应对学习生活中出现的各种心理问题会更加理智，同时，也可以更加正确的看待心理疾病，正视它、战胜它，更好地帮助他人，更好地发展自己。